In deze aflevering van Ko’W’ Checking praten we over het belang van een gezonde levensstijl voor het behoud van onze ogen en ons gezichtsvermogen. Ooggezondheid staat niet los van de rest van het lichaam. Voeding, beweging, slaap, roken en vapen, maar ook aandoeningen zoals hoge bloeddruk en diabetes kunnen allemaal invloed hebben op de gezondheid van de ogen.
We bespreken waarom vooral jongeren vroeg bewust moeten worden gemaakt van preventie. Gezond leven betekent niet dat iedere vorm van blindheid kan worden voorkomen, maar veel risicofactoren kunnen wel worden verminderd wanneer mensen op tijd hun leefstijl aanpassen, controles serieus nemen en klachten niet negeren.
Ook komt aan bod waarom stoppen met roken en vapen, een evenwichtige voeding, voldoende beweging en regelmatige oogcontroles belangrijk zijn. Zeker wanneer iemand diabetes, hoge bloeddruk of oogproblemen in de familie heeft, is vroegtijdige controle van grote waarde.
Onze ogen zijn kostbaar en verdienen aandacht voordat er problemen ontstaan. Preventie begint daarom niet pas bij de oogarts, maar ook bij de dagelijkse keuzes die we zelf maken.
U kunt de hele aflevering hier bekijken
Volg Ko’W’ Checking voor nieuws, data en meer gesprekken over samenleving, ondernemerschap, leiderschap en ontwikkeling, op de Facebookpagina, TIKTOK and Youtube kanaal. Voor alle nieuws uit Suriname en de wereld check: www.kowchecking.com
